Kova aukštas cholesterolio Nors Aging | Cholesterolis straipsnis

"Cholesterolis" straipsnis
Straipsnis Rodyklės Pradžia

Visos kategorijos

Health and Fitness

Cholesterolis

Kova aukštas cholesterolio Nors Aging Ekspertų Autorius: Jan Richards \| straipsnio santrauka
Word count: 595 words \| Peržiūrėta: 197 View (s)

Per daug cholesterolio kiekis sukelia daug sveikatos problemų vienas. Cholesterolis yra kažkas, kas užkemša arterijas į širdį. Be to, cholesterolis, kai nekontroliuojamai galėtų sukelti didelį širdies priepuoliai, ar serija smūgių.

Ką galite daryti su savo cholesterolio? Jei jūsų institucija turi per daug cholesterolio, tai nėra gerai. Jūs turite teisę per jus Tačiau to take control. Nesiima kontroliuoti tik sukelia problemas. Problemos bus kauptis; dėvėti Jūs žemyn, kol pagaliau nenormalus senėjimo laikosi savo gyvenimą. Jūs galite įgyti kontrolę vykdo kiekvieną dieną ir valgyti teisė maisto produktų. Lankymūsi gydytojas reguliariai yra dar pakeliui į darbą link sveiko senėjimo. Jūsų šeimos gydytojas duos jums vaistus imtis, kad padėtų sumažinti cholesterolio kiekį.

Jei turite daug cholesterolio, jūs turite valgyti ir teisę naudotis kasdien. Norint sumažinti cholesterolio imtis veiksmų dabar. Tai šiek tiek užtruks, kad jūsų cholesterolio gintis, tačiau tai įvyks, jei jus imtis veiksmų dabar. Jūs taip pat norite, kad reikia laiko atlikti savarankiškai, veikla, bendravimas ir tt, kad jūsų cholesterolio baimėje. Kai cholesterolio yra nekontroliuojamas, kelia ateina dėmesys, kuris yra aterosklerozės. Jeigu jums sumažinti cholesterolio imantis veiksmų dabar būtų galima išvengti insulto, miokardo infarkto, ir net mirtį. Sužinokite daugiau apie statinų kontroliuoti cholesterolio kiekį. Taip pat galite išvengti rūkymo sumažinti cholesterolio kiekį. Be to, Jūs galite sumažinti savo riziką, diabeto, širdies priepuolis, ir nutukimas ir kt kontroliuojant cholesterolio.

Atminkite, kad didelis cholesterolio problemos blogiausiu atveju, ir ne taip jau blogai. Blogiau tipo LDL. DTL cholesterolio ir aukštesniu lygmeniu yra geras dalykas. Jei šiuos lygius kartu su padidėjęs trigliceridų kiekis, todėl jūsų šansai insulto ar miokardo infarkto, yra didelis.

Kokie maisto produktai yra cholesterolio? Yra cholesterolio visi mažiau ji cholesterolio ant pakuotės maisto produktams. Kai maisto produktas turi daugiau tai tada kitas. Kaip jūsų kepimo aliejus ir riebalai yra cholesterolio daug, tai, kai kurie iš jūsų duonos cholesterolio. Kiaušiniai yra labai didelis cholesterolio kiekis maisto produktuose ir taip yra jūsų sviestas. Turite perskaityti pakuotės Atgal nustatyti cholesterolio kiekį kraujyje.

Kas gali atsitikti man, jei mano cholesterolis yra didelis? Tik taip, kad jūs galite pasakyti, jeigu jūsų cholesterolio kiekis yra didelis, turi kreiptis į savo šeimos gydytoją ir gauti kraujo tyrimas. Jeigu jūs einate į savo šeimos gydytoją, kaip jūsų Tarkime, kad jums reikės jį patikrinti kraują jie sudaryti. Tačiau, kai kas gali atsitikti su jumis, jeigu jos didelės, kad jūsų arterijas bus sukietėja. Tai reiškia, kad jūsų kūnas yra pastato per daug riebalų ir cholesterolio. Normalus arba vidutinis svarstymas turėtų būti 140 arba 130 daugiau nei 200 mg / dl. Jeigu jūs galite išlaikyti šį lygį, Jums bus ok.

Jei cholesterolio gauna iš rankų, jis sukietėja arterijas. Tai reiškia, kad kraujas ne teka per prie širdies, todėl jį siurblys natūraliai. Širdis siurbliu nenatūralus kursai, darbo sunkiau išlaikyti tu gyvas. Aukštos diastolinis yra didelis cholesterolio kiekis, kuris padidina pavojų širdies priepuolių, nes jūsų širdis negauna bet kraujas jį dėl kraujo krešėjimo ar pažeidimas kraujagyslės, tai yra smūgis, kuris, kai smegenys negauna pakankamai kraujo, nes deguonies sumažinti jį, nes krešėjimą arba skaldytų kraujagysles. Aukštos cholesterolio suteikia jums gresia diabetas taip pat, nes jis veikia hemoglobinas. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite savo gydytoju.

Apie Autorius / Author Bio

Norite sužinoti apie cholesterolio santykį ir žemas cholesterolio maisto produktus? Gaukite patarimų Cholesterolis gairės.

Article Source: http://www.mk.articlesphere.com/Article/Fighting-High-Cholesterol-While-Aging/155012

Article Tags: health, cholesterol, cholesterol ratio, low cholesterol foods, high cholesterol foods, normal cholesterol levels

Article Submitted: 2008-07-14 | This Article has been viewed 197 times.

Rate Article

Related Videos
Play Video Health Tip: Heart Disease & Cholesterol	Play Video Cholesterol Control	Play Video How to Medicate High-Cholesterol	Play Video Didelis cholesterolio kiekis ir prakaitavimas	Play Video Didelis cholesterolio kiekis ir diabetas rizika

Daugiau "Cholesterolis" Susiję straipsniai

Žemiau yra daugiau straipsnių, susijusių su pirmiau minėtame straipsnyje iš "Cholesterolis" kategoriją.

Žmonės domisi minėtą straipsnį "Kova aukštas cholesterolio Nors Aging" taip pat domisi susijusių straipsnių išvardyti toliau:

Kaip sumažinti cholesterolio naudojant Pagrindinis Peržiūros

Yra dviejų tipų kraujo cholesterolio mažo tankio lipoproteinų (MTL) ir didelio tankio lipoproteinų (DTL). LDLs yra blogai, nes jie yra tie, kurie atsakingi už indėlius ir apnašas ant arterijų sienelių. Depozitas apnašas sumažina arterijų skersmuo ir taip apriboja srauto kraujo per ją. Todėl jis gali padidinti širdies ligų riziką. HDLs yra gerai, nes jie šalinti cholesterolį iš arterijos sienelės, ir atlikti jį atgal į kepenis būti išskiriamas. Todėl HDLs kraujyje gali sumažinti širdies ligų riziką.

Skaityti apie High Cholesterol

Didelis cholesterolio kiekis yra labai dažnas diagnozės gydytojai dabar, kai kalbama apie pacientų. Cholesterolio buvo identifikuota, kaip padidinti širdies ligų riziką. Bet kas yra cholesterolis ne visas? Cholesterolis yra medžiaga, kurią žmogaus kepenyse. Organizmas gamina Cholesterolis sukurti rūgščių, kurios padeda su riebalų virškinimą, kad mes valgome su mūsų patiekalų.

Lipitor - Bendra statino side effects

Statinai yra žinoma, šiuo metu yra pati efektyviausia medikamentų už nuleidimo aukštas cholesterolio kiekį kraujyje. Tačiau tai ateina su kaina. Statinų naudojimas gali lydėti statino šalutinis poveikis, pavyzdžiui, raumenų pažeidimas, kepenų pažeidimas ir virškinimo trakto sutrikimo simptomų. Padarytos žalos laipsnį, tačiau paprastai būna nesunkios ir išnyksta nutraukus pagal narkotikų.

Cholesterolio koncentracijos mažinimas Dieta - Sveikas maistas

Cholesterolį mažinančius maisto produktai maisto produktus, kurie yra mažai cholesterolio su maistu, bet taip pat turi mažai sočiųjų riebalų. Sočiųjų riebalų yra pagrindinis, nes jis turi įtakos jūsų cholesterolio lygis kur kas daugiau nei su maistu cholesterolio. Sočiųjų riebalų, gali gaminti tiek, kiek 4 kartus daugiau cholesterolio kiekį kraujyje, nei su maistu cholesterolio.

Dieta cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti - Veiksmingas gamtinių Cure

Ar jūs kančių, kurių kraujyje daug cholesterolio lygis? Be tinkamus vaistus, mityba taip pat vaidina svarbų vaidmenį mažinant didelis cholesterolio kiekis. Kaip tik didelis cholesterolio kiekis kraujyje randama žmogus be širdies ligų, jie turėtų pradėti dietą rekomendavo Amerikos širdies asociacijos narių, kad žmogus turėtų suvartoti mažiau kaip 300 miligramų cholesterolio su maistu per dieną. Jie taip pat turėtų riboti sočiųjų riebalų iki 10 procentų arba mažiau visų kalorijų ir riebalų normalus 30 procentų arba mažiau visų kalorijų.

Kraujyje cukraus kiekis su javais Teisė

Teisė grūdai, pusryčiai gali būti svarbus indėlis į cukraus kiekį kraujyje reguliavimas po valgio, nes tam tikri grūdų produktai gali suskaldyti angliavandenių ir mažai glikemiją indeksas (GI), pagal disertaciją iš Lundo Universitetas.

Low Cholesterol Diet Plan Sveiko Širdelės

Aukštas cholesterolio lygis buvo susiję su ligų skaičių. Yra daug veiksnių, kurie prisideda prie cholesterolio lygio padidėjimas. Žymiausias iš jų yra po dietos, kad yra daug sočiųjų riebalų. Ilgas suvartojamų riebalų kiekis maisto produktuose, trūksta pratimus, rūkymo ir alkoholio vartojimo įpročių gali prisidėti prie nesveikų padidėjo MTL (blogojo cholesterolio).

Spausdinti straipsnį

Mėgstamiausios straipsnis

Laišką draugui

Publikuoti straipsnį

Straipsnis Rodyklės Pradžia

Visos kategorijos

Health and Fitness

Cholesterolis

�

Can't find what you're looking for? Išbandykite Google Search!

(Mes dirbame visame pasaulyje - Vietovės atnaujinama ne antradienis, 2009 gruodis 29 05:40, Singapūras)

Jungtinės Amerikos Valstijos, JAV. Jungtinė Karalystė, Jungtinė Karalystė (Anglija, Škotija, Velsas, Šiaurės Airija). Kanada. Afganistanas. Albanijoje. Alžyras. Samoa. Andora. Angoloje. Angilija. Antarktida. Antigva ir Barbuda. Argentina. Armėnija. Arubos. Australija. Austrija. Azerbaidžanas. Bahamos. Bahreinas. Bangladešas. Barbadosas. Baltarusija. Belgija. Belizas. Beninas. Bermudų salos. Butanas. Bolivija. Bonaire. Bosnijoje ir Hercegovinoje. Botsvana. Brazilija. Britų Mergelės salos. Brunėjus. Bulgarija. Burkina Fasas. Burundis. Kambodža. Kamerūno. Žaliojo Kyšulio Respublika. Kaimanų salų. Centrinės Afrikos Respublika. Čadas. Lamanšo sąsiaurio salų. Čilė. Porcelianas. Christmas Island. Kolumbija. Komorai. Kongo. Kongas (Kongo Respublika Dem.). Kuko salos. Kosta Rika. Dramblio Kaulo Krantas. Kroatija. Kuba. Curacao. Kipras. Čekija. Danija. Džibutis. Dominika. Dominikos Respublika. Rytų Timoras. Ekvadoras. Egiptas. Salvadoras. Pusiaujo Gvinėja. Eritrėja. Estija. Etiopija. Folklando salos ir priklausomos teritorijos. Farerų salos. Fidžis. Suomija. Prancūziją. Prancūzijos Gviana. Prancūzijos Polinezijoje. Gabonas. Gambija. Gazoje. Gruzija. Vokietija. Gana. Gibraltaras. Graikija. Grenlandija. Grenados. Gvadelupa. Guamas. Gvatemala. Gvinėja. Bisau Gvinėja. Gajana. Haitis. Havajų salos. Hondūras. Honkongas. Vengrija. Islandija. Indija. Indonezija. Iranas. Irakas. Isle Of Man. Izraelis. Italija. Dramblio Kaulo Krantas. Jamaikos. Japonija. Johnston Atoll. Jordanija. Kazachstanas. Kenija. Kiribatis. Korėja (Šiaurės). Korėja (Pietų). Kuveitas. Kirgizija. Laosas. Latvija. Libanas. Pavėjinės Antilų salos. Lesotas. Liberija. Libija. Lichtenšteinas. Lietuva. Liuksemburgas. Makau. Makedonija. Madagaskaras. Malavis. Malaizija. Maldyvai. Malis. Malta. Maršalo salos. Martinika. Mauritanija. Mauricijus. Meksika. Mikronezija (Federacinės Valstijos). Midway salos. Moldova. Monakas. Mongolija. Montserratas. Marokas. Moskitų Krantas. Mozambikas. Mianmaras (Birma). Namibija. Nauru. Navasos sala. Nepalas. Nyderlandai. Nyderlandų Antilai. Naujoji Kaledonija. Naujoji Zelandija. Nikaragva. Nigeris. Nigerija. Niujė. Norfolko sala. Šiaurės Marianų salos. Norvegija. Omanas. Pakistanas. Palau. Palestinoje. Panama. Papua Naujoji Gvinėja. Paracel salos. Paragvajus. Peru. Filipinai. Pitcairn. Lenkija. Portugalijoje. Puerto Rikas. Kataras. Reunionas. Rumunija. Rusija. Ruanda. Riūkiū salos. Elenos sala. Sent Kitsas ir Nevis. Sent Lusija. Sent Pjeras ir Mikelonas. Sent Vinsentas ir Grenadinai. Samoa. San Marinas. San Tomė ir Prinsipė. Saudo Arabija. Senegalas. Serbija. Seišeliai. Siera Leonė. Singapūras. Slovakija. Slovėnija. Saliamono salos. Somalis. Pietų Afrika. Ispanija. Šri Lanka. Sudanas. Surinamas. Svazilendas. Švedija. Šveicarija. Sirija. Taivanas. Tadžikistanas. Tanzanija. Tailandas. Togas. Tonga. Transkei. Trinidadas ir Tobagas. Tunisas. Turkija. Turkmėnistanas. Turkso ir Caicoso salos. Tuvalu. US Virgin Islands. Uganda. Ukraina. Jungtiniai Arabų Emyratai. Aukštutinė Volta. Urugvajus. Uzbekistanas. Vanuatu. Vatikanas (Šventasis Sostas). Venesuela. Vietnamas. Wake salos. Priešvėjinės salos. Jemenas. Jugoslavija. Zairas. Zambija. Zimbabvė

Copyright © 2005 -- by Larry Lim, Singapūras - Article Search Engine Directory ne ArticleSphere.com ™
All rights reserved worldwide. Visi prekiniai ženklai ir Servicemarks yra atitinkamų savininkų nuosavybė.